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Programa de 4 Semanas - Reconexão ao Fluxo Natural
Programa de 4 Semanas - Reconexão ao Fluxo Natural
Por meio da leitura do seu dosha em desequilíbrio, ofereço um caminho personalizado para harmonizar corpo, mente e espírito. Com recomendações de rotina, alimentação e práticas como respiração, mindfulness e movimentos alinhados ao seu biótipo, vamos desbloquear o fluxo natural da sua vida. Se necessário, indico fitoterapia para potencializar os resultados. Tudo isso com gentileza, respeitando o seu momento atual e guiando você rumo a um progresso leve e transformador.
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Um programa cuidadosamente elaborado para quem deseja um mergulho mais profundo no equilíbrio do corpo e da mente. Com um acompanhamento estruturado ao longo de quatro semanas, você receberá suporte contínuo para transformar sua rotina de maneira leve e eficaz.
📅 Duração:
- 4 encontros (1 por semana)
- Formato: Online
📌 O que inclui?
- Consulta inicial detalhada para entender suas necessidades e objetivos
- Acompanhamento semanal com ajustes na rotina, alimentação, práticas de yoga e respiração
- Sugestão de fitoterapia, se necessário
- Material de apoio, como um PDF com dicas ou um áudio guiado de meditação
🎯 Para quem é?
Ideal para quem busca melhores resultados, com um suporte mais próximo e um plano de cuidado adaptado à sua jornada.
Se deseja se reconectar consigo mesmo de forma gentil e estruturada, este programa é para você! ✨
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